Jak dbać o stopy

Skóra naszych stóp łatwo się przesusza, spowodowane jest to tym, że mimo iż jest gruba ma mało gruczołów łojowych, za to dużo potowych. Przez to na naszych piętach i palcach może tworzyć się gruba warstwa zrogowaciałego naskórka, która w skrajnych przypadkach pęka, czasem aż do skóry właściwej. Dodatkowo to właśnie stopy są narażone najczęściej na grzybicę, której łatwo się nabawić na basenach, saunach czy w gabinetach kosmetycznych. Dlatego właśnie tak ważna jest pielęgnacja stóp.

Większą część roku skrywamy swoje stopy przed światem w butach, zapominamy o nich, ale kiedy przychodzi lato stopy stają się jedną z bardziej eksponowanych części ciała i muszą być zadbane.

Pamiętajmy, że to one dźwigają nas od świtu do nocy, wszystkie ciężary dzielnie znoszą i męczą się w niewygodnych szpilkach kiedy chcemy pięknie wyglądać.

Ponadto podobno co trzeci mężczyzna uważa kobiece stopy za najbardziej seksowną część naszego ciała. Oczywiście w grę wchodzą tylko perfekcyjnie wypielęgnowane i gładkie stopy, więc do dzieła dziewczyny! Do lata jeszcze zostały dwa miesiące, poświęć od dziś codziennie odrobinę uwagi swoim stopom, a na pewno Ci się odwdzięczą pięknym wyglądem.

Poniżej przedstawiam pięć sprawdzonych sposobów na piękne stopy.

   

Po pierwsze- kąpiel

Nasze stopy dobrze jest od czasu do czasu wymoczyć przez ok. 15min w ciepłej wodzie z rozpuszczoną odrobiną mydła. Warto dodać do takiej kąpieli odrobinę siemienia lnu, gdyż ma właściwości nawilżające oraz zmiękczające skórę.

Po drugie- peeling

Po kąpieli osuszoną stopę można potraktować pumeksem, ale UWAGA, jeśli używasz pumeksu unikaj mocnego tarcia, gdyż jest ono szkodliwe i może spowodować, że później naskórek będzie jeszcze szybciej narastał na naszych piętach, a przecież dokładnie nie o to chodzi! Tak więc jeśli pumeks to tylko delikatne tarcie, a bezpieczną metodą złuszczania naskórka będą zawsze peelingi, o których pisałam TUTAJ.

Po trzecie- dobre nawilżenie

Tak wymoczone stopy ze złuszczonym naskórkiem należy już tylko odpowiednio nawilżyć kremem lub balsamem do tego przeznaczonym, na pewno zawsze dobrze się sprawdzą kremy z witaminami A i E oraz te zawierające wosk pszczeli, gdyż zapobiegają nadmiernemu przesuszaniu się skóry stóp i pięknie ją nawilżają. Jeśli masz problemy z pocącymi się stopami poszukaj kremu z mentolem, daje efekt niesamowitej świeżości.

Po czwarte- paznokcie

      Paznokcie od stóp obcinamy zawsze na prosto! Żadnych zaokrągleń! Unikniemy w ten sposób wrastania się odrastającego paznokcia w skórę. Paznokcie w kształcie migdałka są zarezerwowane tylko dla tych u dłoni :D Nie ma za to koloru, który jest zastrzeżony tylko na górne dziesięć paznokci. Barwne paznokcie od stóp zawsze fantastycznie się prezentują w sandałkach jako dopełnienie naszych kreacji. Jeśli nie lubisz ciągłego malowania paznokci, a lakier szybko Ci odpryskuje zafunduj sobie w okresie letnim hybrydowy lub żelowy pedicure.

      Po piąte- buty

      Bardzo ważne dla kondycji naszych stóp jest obuwie w jakim przebywają. Często kiedy założymy buty rano wychodząc do pracy ściągamy je dopiero po 12 godzinach. Dlatego niezwykle ważne jest aby but oddychał. Strzeżmy się taniego „plastikowego” obuwia, w którym nasza stopa cierpi katusze bo to ono jest często powodem problemów z jakimi się borykamy w zakresie stóp. A przecież zawsze lepiej zapobiegać aniżeli leczyć.

Stosowanie tych pięciu prostych zasad może sprawić, że tego lata jakiś mężczyzna padnie wam do stóp :D A nawet jeśli nie to przynajmniej będziecie cieszyć się pięknymi stopami i bez obaw założycie najbardziej eksponujące je sandały.

Jeśli macie jakieś swoje cudowne sposoby lub sprawdzone kosmetyki na stopy, piszcie!